夏季的高温，细菌、微生物大量繁殖的温床！在人们的日常生活中，人们会接触很多东西，这样细菌传播的频率就会增加，感染肝病的几率也会相对的增大。湖北荣军医院肝病科的专家常教授提醒广大网友：吃蔬菜瓜果时一定要清洗干净，并且要养成经常洗手的习惯，减少细菌感染的机会。
　　别小看洗手，这里面学问大着呢。
　　洗手常见六大误区
　　一、不愿洗手
　　这些人总觉得自己“身体棒”，“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的良好习惯。
　　二、简单擦手
　　由于不具备洗手条件，或因没有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。
　　三、盆水洗手
　　乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。
　　四、不用肥皂洗手
　　有的虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但不用肥皂或洗涤液，手依然洗不干净。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题。
　　五、只洗一遍手
　　有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。
　　六、洗手过勤
　　虽然说要养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。
　　洗手少可引起肝炎等疾病
　　一般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。
　　十种情况必须要洗手
　　1.饭前饭后;
　　2.便前便后;
　　3.吃药之前;
　　4.接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;
　　5.做完扫除工作之后;接触钱币之后;
　　6.接触别人之后;
　　7.在室外玩耍沾染了脏东西之后;
　　8.户外运动、作业、购物之后;
　　9.抱孩子之前;
　　10.接触过传染物品，更要经过消毒反复洗。
　　两种护手方法：
　　洗手目的：去除污垢和污染微生物。
　　方法：肥皂或清洁剂，至少10—15秒。
　　手消毒目的：去除或杀灭污染微生物。
　　方法：抗菌皂、清洁剂或酒精型洗手液，至少10—15秒。
　　湖北荣军医院肝病科专家呼吁：夏季为防止交叉感染，预防乙肝传播，请公众勤洗手。如果您还有任何疑问，可直接在线咨询专家。

                                          
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