我国乙肝小三阳患者约占乙肝总人数的30%左右，肝病专家提醒，乙肝小三阳患者在配合医生在科学诊疗的同时，还要注意一下日常饮食，那小三阳需要注意的饮食禁忌是什么呢？

忌 酒

乙肝小三阳患者不宜饮酒。酒精的90%要在肝脏内代谢。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏。所以直接损害肝细胞。使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人。即使少量饮酒。也会使病情反复或发生变化。

忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，故乙肝小三阳患者应避免食用辛辣之品。

忌烟

烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此乙肝小三阳患者必须戒烟。

忌食加工食品

乙肝小三阳患者少吃罐装或瓶装的饮料，食品，这是由于罐装，瓶装的饮料，食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

忌高铜饮食

肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。

忌生活不规律

乙肝小三阳疾病三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活、每天坚持早操、劳逸结合很重要。

忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

忌情志不畅

乙肝小三阳应忌恼怒，悲观，焦虑等，因为乙肝小三阳患者久治不愈，常便人焦虑。胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

忌乱投医

不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使乙肝小三阳病情加重甚至恶化。

忌劳累

肝为人体重要代谢器官，乙肝小三阳患者功能异常、营养失调、故疲乏无力、需多休息，因此多休息是治疗关键。

因此，在治疗乙肝小三阳的同时，除了营养要跟上去，还要禁忌以上几大饮食，另外，过于劳累，生活不规律等等也要注意调节。这样才能更好的帮助小三阳的治疗。