长期锻炼可以对小三阳病情缓解有一定的作用，但是，对根治小三阳并不能起到本质的作用，长期锻炼同时还应该遵循这样的原则，才能真正起到缓解小三阳病情的作用。

1、小三阳运动一定要分情况，切忌在病情不稳定的时候运动，一般在小三阳没有任何异常明显的乙肝小三阳症状，肝功能正常，这样的情况下才能适量的选择锻炼，提高自身免疫力。

2、并不是所有的项目都合适小三阳，小三阳一般而言只适合选择一些较轻的运动，如做广播操、打羽毛球、打太极拳等，同时，还应该密切观察小三阳健康情况和运动后的反应。如果一切都稳定，就可以长久坚持。

3、小三阳如果运动一段时间出现一些不良的反应，像肝区疼痛、容易疲劳，就应该减少运动量，甚至暂停体育运动，进一步明确诊断，及时选择合适有效的疗法治疗，以免病情恶化。

湖北荣军医院肝病治疗中心注重人才的引进与培养，目前由长期从事肝病研究与治疗的、临床经验丰富的主任医师、副主任医师全周无假日应诊。他们在秉承和发展祖国传统医学的基础上，结合现代医学肝病专科理论及目前国际肝病学术动态，制定了以抗病毒治疗为主体兼以免疫调节、保肝护肝、抗肝纤维化、中医辩证施治等中西医联合用药的一系列临床诊治方案。我院采用的【乙肝病毒免疫疗法】成功解决了乙肝病毒易变异、耐药，病毒复制模板难以攻克，以及人体免疫耐受状态不易打破等医学难题，是具有科学、绿色特点的特色疗法，能够快速、彻底清除乙肝病毒，5～10天就可明显见效，治愈率高达98%以上。是对人类健康的一大贡献。