春暖花开，外出旅游的人多了起来，友情提醒朋友们，在外吃饭、住宿，可要注意预防肝炎的发生哦。

　　1988年上海甲型肝炎大流行，大家还记忆犹新吧？那次大流行是因为食用了未煮熟的被甲型肝炎病毒污染了的毛蛤而引起的，结果导致31万人患甲型肝炎。

　　那么，春季应该如何预防肝炎的发生呢？

　　引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。甲、戊型肝炎是通过粪－口途径传播的，即粪便中排出的病毒通过污染的手、水、苍蝇和食物等，通过进食而感染，以日常生活接触为主要方式。没有患过甲型肝炎和戊型肝炎的人，进食了被甲型肝炎病毒或戊型肝炎病毒污染的水或食物，则很容易患甲型肝炎和戊型肝炎。乙、丙、丁型肝炎是通过胃肠外途径传播的，丁肝要在乙肝感染的基础上或与乙肝病毒同时才能感染人。

　　一般来说，肝炎病毒主要通过以下途径传播：

　　一、母婴传播：主要是在分娩过程中，婴儿因破损的皮肤或粘膜接触到含有肝炎病毒的母血、羊水、分泌物等而传染，是我国乙型肝炎的主要传播方式。

　　二、血液、体液传播：含有肝炎病毒的血液、体液进入人体而感染，如共用剃须刀、共用牙刷、扦脚、共用注射器均易受到感染。

　　三、生活的密切接触：比如在学校内、幼儿园及家庭内有人患乙型肝炎，与其密切接触来往的人也容易传染上。

　　四、性接触传播：有多个性伙伴或男同性恋者容易受到感染。

　　不管是哪种类型的肝炎，均不通过空气传播。为了预防肝炎，大家平时要注意锻炼身体，增强体质。注意饮食平衡，少抽烟喝酒，注意饮食卫生，不食不洁的食物，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有多种肝炎病毒。急性戊型肝炎时有发生，一旦患上急性戊肝，尤其是老年人、孕妇容易进展为重型肝炎而危及生命。因此，外出旅行一定要注意饮食卫生，拒绝不洁食物，不到卫生条件差的餐馆进餐，饭前、便后要洗手，不喝生水、不吃生食、不吃霉变的食物。不要一手拿钱买食物，一手直接拿食物进口，因钞票流通量大，经手的人多，带有大量的病原微生物，极易“病从口入”。接触肝炎病人后，要用肥皂和流动水洗手，并可以注射丙种球蛋白，越早越好，最迟不超过接触病人后7－14天。对于有家庭成员患有甲肝或戊肝的家庭，餐具可以用84消毒液消毒，或者煮沸5分钟以上消毒；对不能煮沸或用84消毒液消毒的物品，可在太阳下暴晒4小时以上。预防乙、丙、丁型肝炎，要做到：不使用未经检测的乙肝、丙肝标志物的血液及血制品；不到黑窝点献血；不要从事男性同性恋和宿娼活动；不吸毒，不与人共用注射器、穿刺针，不共用剃须刀、毛巾、牙刷等生活用品。

　　目前，甲型肝炎、乙型肝炎已有疫苗，并已证实是十分有效的，可以到防疫部门注射。为预防母婴传播，可在乙肝病毒阳性母亲分娩24小时内为婴儿注射高效价免疫球蛋白和乙肝疫苗，一个月后再注射一次，六个月以后只注射乙肝疫苗，有效率达90％以上。

　　一旦出现发热、厌油、恶心呕吐、上腹不适、尿黄、乏力等症状，请立即到正规医院做肝功能等检查，了解有无肝炎发生。